Makanan yang Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Makanan-makanan yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat bermacam-macam, dan kebanyakan merupakan buah dan sayur. Makanan tersebut yaitu :

  1. Stroberi mengandung malid acid yang dapat membuat gigi kita lebih putih secara natural.
  2. Seledri dan Timun bagus untuk kesehatan gusi kita karena banyak mengandung vitamin A dan C
  3. Ikan Salmon banyak mengandung vitamin D yang membantu penyerapan kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi
  4. Apel dan wortel kaya akan kandungan serat yang dapat meningkatkan produksi air liur dan mengurangi terbentuknya karang gigi
  5. Keju dan yogurt banyak mengandung kalsium dan protein yang bermanfaat untuk memperkuat enamel gigi
  6. Teh juga sangat bermanfaat untuk gigi karena mengandung zat polyphenol yang dapat memperlambat pertumbuhan bakteri penyebab lubang gigi dan infeksi gusi.

211 thoughts on “Makanan yang Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut”

  1. A guaranteed payday loan is actually a type of not permanent adopting where the supplier will extend high-interest credit history based upon your revenue. The fundamental is usually a part of your following paycheque. Payday advances bill higher interest rates for initial fast credit rating. Also , they are termed cash advance loans or maybe take a look at move forward loan products cash advance.

  2. [url=https://doxycyclineonline.store/#]purchase doxycycline[/url] doxycycline without prescription

  3. เล่นผ่านเว็บ pg slot แจกเครดิตฟรี50 ไม่ต้องฝาก ทดลองเล่นโดยไม่ต้องฝาก เล่นได้แบบไม่มีขีดจำกัดตลอด 24 ชั่วโมง รวมทั้งเบิกเงินในปริมาณ รับเครดิตง่าย ๆ ไม่ต้องฝากก็เล่นได้

  4. พีจี กับเว็บที่ให้บริการ pg slot ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ ดีอย่างไร ทุกวันนี้ การเดิมพันเกมสล็อตออนไลน์ นับว่าเป็นที่นิยมมากๆ เลยทีเดียว เพราะเป็นการให้บริการที่นักพนันหลายคน ให้ความ

  5. ทดลอง เล่น สล็อต โร ม่าสามารถเข้าทำการสมัคร ทดลองเล่นสล็อตโรม่าฟรี 2022 ได้ที่หน้าเว็บไซต์ พีจีสล็อต ได้แล้ววันนี้ และสามารถเข้าทำการเลือกโปรโมชั่นที่หน้าระบบตามที่คุณลูกค้า

Leave a Reply to Ojghro Cancel Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *